Журавлина — унікальна ягода, яку у народі називають «ягодою здоров’я». Вона містить такі корисні речовини, яких немає ні в одній іншій ягоді. Прабатьки вважали, що журавлина – джерело вітамінів серед яких вітаміни В і С.Важливими компонентами журавлини є органічні кислоти (яблучна, хінна та лимонна) та цукри (фруктоза і глюкоза). Особлива роль належить бензойній кислоті, яка має антисептичні властивості. Доведено, що ягоди журавлини містять велику кількість антиоксидантів - речовин, здатних знижувати шкідливий вплив на організм вільних радикалів. Ягоди мають жарознижуючу дію та добре утамовує спрагу. Доведено також і бактерицидну дію соку з журавлини на кокові форми мікробів та стимулюючу дію на секрецію підшлункової залози.Тому, журавлиновий сік – чудовий засіб для лікування багатьох хвороб, у тому числі застуди та грипу. Він знижує лихоманку, виводить шлаки та посилює дію ліків у декілька разів. Свіжі ягоди, а також сік, морс, сироп, кисіль, варення і повидло з журавлини посилює виділення шлункового соку, тому їх часто використовують для лікування гастритів з заниженою кислотністю та при запаленні підшлункової залози. Вони також попереджують утворення каменів у нирках. Сік журавлини з медом приймають при ангіні та бронхіті з кашлем. Здається, антибактеріальні властивості журавлини роблять її ягодою №1, особливо у зимовий період!